С Yoga Flow тренировки по йоге, медитации и вкусные рецепты доступны на твоем смартфоне в любое время и в любом месте, где ты находишься. Приложение, в котором объединено все, что касается йоги: библиотека асан, комплексы тренировок по йоге на различные группы мышц и для развития отдельных навыков, медитации, которые можно выполнять как после тренировки по йоге, так и в любое удобное время, питание и рецепты под различные предпочтения и для различной физической активности.
Удобная библиотека асан йоги с видеоуроками и пошаговым описанием. Мы сделали трекер выполненных упражнений и тренеровок, чтобы тебе было удобно отслеживать свои достижения в йоге и тренировочных программах.
Комплексы тренировок для разного уровня подготовки и различной направленности. Здесь подходящие занятие по сложности и по времени найдет и новичок, и преподаватель по йоге. А еще ты можешь самостоятельно составить тренировку из любимых йогических упражнений (асан) и выбрать музыку, под которую будешь заниматься.
Медитации, чтобы снять напряжение, восстановить энергию и даже сформировать правильные пищевые привычки.
Раздел с рецептами и программами питания, где персонально для тебя будет подобран недельный рацион. Переберешь свой холодильник, и сбросишь лишний вес. Получишь доступ к простым рецептам вкусных блюд, продукты для которых можно купить в ближайшем магазине, а на досуге сможешь прочитать интересную статью про питание.
Мы доверяем тебя в руки профессионалов: все материалы в приложении Yoga Flow разработали преподаватели йоги, нутрициологи, психологи и врачи.
С нами ты почувствуешь свое тело и приведешь в порядок эмоции.
С нами твоя жизнь наполнится осознанностью и гармонией.
Для большей информации:
Условия использования: https://appyogaflow.com/conditions.html
Политика конфиденциальности: https://appyogaflow.com/policy.html
Скачивай приложение в AppStore.